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早晨 從一杯豆?jié){開始

2021-08-26 15:04:01   來源:名品樂購(gòu)    編輯:李金蘭

由于現(xiàn)代生活節(jié)奏較快,大多數(shù)人夜生活豐富,睡得比較晚,很難早起,就容易造成沒時(shí)間吃早餐,空腹進(jìn)行運(yùn)作。這樣是非常容易導(dǎo)致抵抗力下降,造成低血糖或者其他一些消化道不適。嫌做早餐麻煩,何不讓早餐簡(jiǎn)單一點(diǎn),可以喝一杯熱氣騰騰的豆?jié){,暖暖胃,上班更有動(dòng)力。

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