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夏日宅家運(yùn)動(dòng) 你需要一個(gè)速度球

2021-06-17 18:21:24   來源:名品樂購    編輯:黃忠芳

端午節(jié)過后,盛夏來臨,氣溫不斷升高,看著外面烈日當(dāng)空,是不是有一種強(qiáng)烈的不想出門的想法?另外疫情形勢越來越嚴(yán)峻,即使是全民打疫苗的情況,我們也千萬不能掉以輕心,該在家待著還是得在家待著,不給國家添麻煩,也給自己和他人多一份安全保障,身體還是要健健康康的,我們一起打贏這場戰(zhàn)役!

  端午節(jié)過后,盛夏來臨,氣溫不斷升高,看著外面烈日當(dāng)空,是不是有一種強(qiáng)烈的不想出門的想法?另外疫情形勢越來越嚴(yán)峻,即使是全民打疫苗的情況,我們也千萬不能掉以輕心,該在家待著還是得在家待著,不給國家添麻煩,也給自己和他人多一份安全保障,身體還是要健健康康的,我們一起打贏這場戰(zhàn)役!

  在此期間,健身達(dá)人們要坐不住了,外面又熱又危險(xiǎn)的,戴著口罩出去做運(yùn)動(dòng)也容易出事呀,畢竟之前就出過戴口罩跑步結(jié)果喘不過氣猝死的新聞,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓呼吸加速,但被口罩遮擋了不能及時(shí)順暢地呼吸,確實(shí)問題很大很嚴(yán)重很危險(xiǎn),所以我們的這款速度球就應(yīng)運(yùn)而生了,怎么能讓愛健康愛運(yùn)動(dòng)的你們?nèi)淌苤荒苓\(yùn)動(dòng)的煎熬呢,可以試試這個(gè)速度球,足不出戶就能鍛煉,呼吸加速時(shí)沒有任何障礙,盡管大口大口呼吸,不會(huì)有任何安全隱患。

  雖然在室內(nèi)就可以完成,但是這速度球的健身效果可完全不輸別的室外運(yùn)動(dòng),雙手迅速打擊球體,不止鍛煉了手臂,更鍛煉到了全身。由于它需要你預(yù)判球的落地點(diǎn),因此強(qiáng)制你注意力集中,練多了你就會(huì)發(fā)現(xiàn),反應(yīng)能力變快了,做事的時(shí)候更專注,效率更高,一舉多得,快練起來吧!

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