身體是革命的本錢,生命的意義之所以在于運(yùn)動(dòng),是因?yàn)閾碛幸粋€(gè)強(qiáng)健的體魄,是你做事的資本。你所有的自信都是來源于它,你主要的依仗也就只有它。如今的我們每天都過著三點(diǎn)的生活作息,公司-住所-超市。
算下來,每天的運(yùn)動(dòng)除去坐公交,擠地鐵,進(jìn)出公司大門,好像也就只有逛超市那會(huì)的走動(dòng)了,想想都覺得驚恐。作為從猿人進(jìn)化而來的動(dòng)物,因?yàn)椴粩嗟剡M(jìn)行身體內(nèi)外部的運(yùn)動(dòng),逐漸演化成了人的模樣。而現(xiàn)如今,連日常的一日三餐都靠外賣來解決,這種現(xiàn)象,實(shí)在是令人擔(dān)憂。
問題是因?yàn)樘剿鞑粔蚨a(chǎn)生的,辦法則是因?yàn)閱栴}的出現(xiàn),才發(fā)揮了它的存在的意義?!斑\(yùn)動(dòng)”沒有理由,沒有接口,直接行動(dòng)是解決一切的根本。但是問題又出現(xiàn)了,“運(yùn)動(dòng)好累人啊,不想在繼續(xù)了?!边@種想法,每個(gè)人都會(huì)有,但是什么樣的運(yùn)動(dòng)能做到輕松,還堅(jiān)持下去呢?那就是今天的主題了——速度球。
速度球是介于拳擊,瑜伽,街舞于一體的獨(dú)立時(shí)尚運(yùn)動(dòng),在歐美廣為流行。而現(xiàn)如今,在我國也能看到速度球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)景,它的包容性,使男女老少都能輕松參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而為了更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),戴頭式速度球出現(xiàn)在了大家的視野。
小巧的身形,易學(xué)的技巧,使它越來越受歡迎。堅(jiān)持之后的效果,不只是身體上的體現(xiàn),對(duì)精神上更是起到了減壓的作用。
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國慶七天小長假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時(shí)擱置,將夢(mèng)想與期待滿滿地裝進(jìn)行囊,來一場(chǎng)說走就走的旅行!走進(jìn)向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長達(dá)七天的小長假,都能妥妥安排上。
在南方地區(qū),尤其是沿海地帶,茂綠的山林讓這片溫暖的江南水鄉(xiāng)充滿了濕潤的水汽。給當(dāng)?shù)氐木用駧砹瞬簧俚纳顭???諝獬睗瘢尲揖喵鋈皇?,衣物不再干爽,還很容易滋生細(xì)菌,威脅著家人的健康與生活的品質(zhì)。
小朋友的世界可可愛愛,愛幻想的他們總是能將世界天真地想象。家長們雖然忙于工作與社交,很多時(shí)候都忽略了孩子的聲音,但該給予的愛與呵護(hù)依然不少。因此,他們依然天真無邪,滿懷憧憬地想象著未來。
當(dāng)你已規(guī)劃好旅行的行程,心中滿載著對(duì)未知世界的憧憬與期待,實(shí)用又不可或缺的行李箱一樣要精心準(zhǔn)備。ELLE的萬向輪斜紋時(shí)尚行李箱,它是你旅途中的可靠守護(hù)者,展現(xiàn)你的獨(dú)到品味與自由態(tài)度。
在孩子的世界里,大自然是一本永遠(yuǎn)翻不完的奇妙繪本,每一頁都藏著無盡的奧秘與驚喜。他們好奇為什么長頸鹿的脖子那么長,為什么烏鴉沒有其他鳥類那么婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽的聲音,為什么山是綠色的,為什么云朵要在天上飄來飄去。這些疑問,正一步一步帶領(lǐng)著他們探索未知的世界。
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,拖延與懶散如同隱形的絆腳石,悄悄阻礙著孩子們成長的步伐。每個(gè)孩子都有著無盡的潛能與夢(mèng)想,但缺乏時(shí)間管理的藝術(shù),往往讓這些美好愿景黯然失色。