看完《拆彈專家》電影之后,想必很想看看劉德華的片場(chǎng)營(yíng)業(yè)吧?出生于香港的劉德華現(xiàn)如今已經(jīng)59歲了,雖說年已過百,但是身材卻和年輕人有的一拼。
為什么劉德華到現(xiàn)在都很紅呢?其中的原因也離不開他作為公眾人物,輸出的東西能帶給每一個(gè)人正能量。從片場(chǎng)花絮中可以看出,很多人都驚嘆華仔的身材還保持的這么好,其熱愛鍛煉,在拳擊、原地跳、速度球、戰(zhàn)繩都有著不可比擬的造詣。
尤其是在速度球上,速度球不會(huì)像沙袋那樣給你拳頭一個(gè)反彈力,而是需要滿分的專注力和耐力,需要我們調(diào)動(dòng)更多的肌肉收縮,來收回手臂。值得一提的是,速度球是一個(gè)較小的目標(biāo),晃起來速度很快,需要你集中精力,而對(duì)自己在未來要做的每一件事情也都會(huì)有的影響。
在練習(xí)速度球的時(shí)候,我們擊打的節(jié)奏和球是要保持眼手。在此之前,你還需要買一組速度球來充分發(fā)揮你本身所能創(chuàng)造出來的價(jià)值。與此同時(shí)深知萬事的開始都會(huì)有個(gè)過程,運(yùn)動(dòng)類的鍛煉亦是如此。
熟能生巧,堅(jiān)持打速度球的人群在一星期左右都會(huì)從內(nèi)到外有明顯的變化,一是改變心情;二是做事情的專注力。要知道,在心情愉悅的時(shí)候,會(huì)增強(qiáng)正常細(xì)胞活化,抵御癌細(xì)胞。
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國(guó)慶七天小長(zhǎng)假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時(shí)擱置,將夢(mèng)想與期待滿滿地裝進(jìn)行囊,來一場(chǎng)說走就走的旅行!走進(jìn)向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長(zhǎng)達(dá)七天的小長(zhǎng)假,都能妥妥安排上。
在南方地區(qū),尤其是沿海地帶,茂綠的山林讓這片溫暖的江南水鄉(xiāng)充滿了濕潤(rùn)的水汽。給當(dāng)?shù)氐木用駧砹瞬簧俚纳顭???諝獬睗?,讓家具黯然失色,衣物不再干爽,還很容易滋生細(xì)菌,威脅著家人的健康與生活的品質(zhì)。
小朋友的世界可可愛愛,愛幻想的他們總是能將世界天真地想象。家長(zhǎng)們雖然忙于工作與社交,很多時(shí)候都忽略了孩子的聲音,但該給予的愛與呵護(hù)依然不少。因此,他們依然天真無邪,滿懷憧憬地想象著未來。
當(dāng)你已規(guī)劃好旅行的行程,心中滿載著對(duì)未知世界的憧憬與期待,實(shí)用又不可或缺的行李箱一樣要精心準(zhǔn)備。ELLE的萬向輪斜紋時(shí)尚行李箱,它是你旅途中的可靠守護(hù)者,展現(xiàn)你的獨(dú)到品味與自由態(tài)度。
在孩子的世界里,大自然是一本永遠(yuǎn)翻不完的奇妙繪本,每一頁(yè)都藏著無盡的奧秘與驚喜。他們好奇為什么長(zhǎng)頸鹿的脖子那么長(zhǎng),為什么烏鴉沒有其他鳥類那么婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽的聲音,為什么山是綠色的,為什么云朵要在天上飄來飄去。這些疑問,正一步一步帶領(lǐng)著他們探索未知的世界。
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,拖延與懶散如同隱形的絆腳石,悄悄阻礙著孩子們成長(zhǎng)的步伐。每個(gè)孩子都有著無盡的潛能與夢(mèng)想,但缺乏時(shí)間管理的藝術(shù),往往讓這些美好愿景黯然失色。